Developed by JoomVision.com
banner
banner
banner
banner
banner

Khuyến mãi mừng NOEL 2014

 Một mùa giáng sinh nữa đã đến, Phúc Thịnh Studio xin gửi đến Quý Khách hàng gói Khuyến mại Chụp ảnh cưới mới vô cùng hấp dẫn. Đây cũng món quà thay lời...

Read more...

Thổi bay cái nóng mùa hè với Khuyến mại hè 2014

Lại một mùa hè nữa lại về, những cánh phượng đỏ rực vương vãi khắp sân trường, tiếng ve sầu réo rắt như báo hiệu năm học này sắp kết thúc. Mọi vật...

Read more...

Album 30x30 dã ngoại - Siêu tiết kiệm

   Xu hướng chụp dã ngoại với phong cách đa dạng , tự nhiên đang ngày càng được nhiều bạn trẻ lựa chọn cho mình.

Read more...

Khuyến mại mùa cưới

  Gia đình nhỏ của bạn đang chuẩn bị kỷ niệm ngày cưới?.Hay bé yêu nhà bạn chuẩn bị mừng sinh nhật những năm đầu đời?.Hoặc đơn giản chỉ là...

Read more...

Siêu KM: Mừng Sinh Nhật lần thứ 15

    Mừng Sinh nhật Phúc Thịnh Studio tròn 15 tuổi, xin gửi đến quý khách hàng những gói Khuyến mại vô cùng hấp dẫn.  

Read more...

Vui lòng cài đặtt Flash để có thể xem được hình ảnh

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/cuoihoiviet/domains/cuoihoiviet.vn/public_html/plugins/content/extranews.php on line 47 Deprecated: Function ereg() is deprecated in /home/cuoihoiviet/domains/cuoihoiviet.vn/public_html/plugins/content/extranews.php on line 142

Bài tập cho chân thon bụng phẳng

PDF.InEmail

Xem kết quả: / 0
Bình thườngTuyệt vời 

trang-diem-mat-sac-lem-nhu-dao-cau

Mỗi sáng bạn chỉ cần dành ra khoảng 30 phút tập luyện, thân hình bạn có thể săn chắc và gọn gàng hơn rất nhiều.Bước 1: Làm động tác khởi động. Nhún chân nhẹ nhàng theo tiếng nhạc. Từ từ uốn bả vai cho mềm dẻo.Bước 2: Làm động tác khởi động. Nhún chân nhẹ nhàng theo tiếng nhạc. Từ từ uốn bả vai cho mềm dẻo

Bước 1: Làm động tác khởi động. Nhún chân nhẹ nhàng theo tiếng nhạc. Từ từ uốn bả vai cho mềm dẻo.

 

Bước 2: Làm động tác khởi động. Nhún chân nhẹ nhàng theo tiếng nhạc. Từ từ uốn bả vai cho mềm dẻo

 

 

Bước 3: Dang 2 chân rộng vuông góc với mặt sàn. Từ từ uốn vai sang trái, rồi sang phải. Lặp lại động tác.

Bước 4: Tăng dần tốc độc của động tác.

Bước 5: Đứng thẳng người, 2 chân rộng bằng vai. Sau đó, đưa tay phải sang ngang, tay trái lên cao. Lần lượt đổi động tác.

Bài tập cho chân thon bụng phẳng, Làm đẹp, lam dep, the duc, the duc tham my, the duc cho dui thon gon,

Ảnh có tính chất minh họa

Chia sẻ thông tin này qua :

 

Hỗ trợ trực tuyến

Deprecated: Function split() is deprecated in /home/cuoihoiviet/domains/cuoihoiviet.vn/public_html/modules/mod_ht_support/mod_ht_support.php on line 35 Deprecated: Function split() is deprecated in /home/cuoihoiviet/domains/cuoihoiviet.vn/public_html/modules/mod_ht_support/mod_ht_support.php on line 36 Deprecated: Function split() is deprecated in /home/cuoihoiviet/domains/cuoihoiviet.vn/public_html/modules/mod_ht_support/mod_ht_support.php on line 37
Hotline
0979.955.772

FaceBook

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay915
mod_vvisit_counterHôm qua2032
mod_vvisit_counterTuần này11211
mod_vvisit_counterTuần trước10813
mod_vvisit_counterTháng này37230
mod_vvisit_counterTháng trước28039
mod_vvisit_counterTất cả4529758

ao cuoi ảnh cưới chụp ảnh cưới ở đâu đẹp

game iwin chung cu times city